効かない

腸内フローラを改善すると難病すら改善する！でも、ヨーグルトとかせっせと摂っても、あまり効いてない気がする。。。 いえ、他にいい方法があります。具体的にどうすればいいのかですって？ その答えを、科学的根拠を示しながらお話ししましょう